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I problemi all’udito sono un disturbo che colpisce persone di tutte le fasce d’età, a causa di diversi problemi che possono svilupparsi. 1 persona su 3 che ha superato i 65 anni di età, infatti, soffre di problemi d’udito; questo fenomeno è chiamato ipoacusia, cioè, la perdità dell’ udito.

I cibi che aiutano meglio a preservare l’udito sono quelli ricchi di folati, come le verdure a foglia verde e i legumi. Inoltre, gli uomini dovrebbero fare scorta di folati. Proprio quell’acido folico che è tanto utile per le donne in gravidanza serve infatti a ridurre il rischio di sordità, che negli uomini è più elevato: